recursos para cuidadores
Ted Turner y la demencia con cuerpos de Lewy
Ted Turner, el fundador de CNN y una de las figuras más influyentes en la historia de la…
La pandemia de coronavirus ha sido un momento difícil para todos nosotros, pero ha sido especialmente desafiante para las personas con demencia. Muchos cuidadores han notado un aumento en las interrupciones de las rutinas, lo que ha provocado problemas acompañantes con la memoria, el estado de ánimo y el sueño. Si alguien a quien usted ama se encuentra entre los 1.4 millones de estadounidenses afectados por la demencia con cuerpos de Lewy (LBD), es posible que le interese encontrar formas creativas de mantenerse activo durante la cuarentena. Aquí compartimos formas sencillas y divertidas de agudizar la mente que puede incorporar en su rutina.
Baile
La actividad física suele ser beneficiosa para las personas con demencia con cuerpos de Lewy, ya que aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y libera endorfinas que pueden mejorar el estado de ánimo. Además, bailar es excelente para estimular el cerebro a formar nuevas conexiones neuronales mientras la persona ejercita esta habilidad. Si busca clases de baile digitales aptas para personas con LBD, asegúrese de visitar Dance for PD. Aunque este programa está diseñado para personas con la enfermedad de Parkinson, también es beneficioso para quienes tienen LBD.
Probar cosas nuevas
Si su ser querido tiende a seguir siempre con las mismas actividades, puede ser el momento de cambiar las cosas. Probar actividades nuevas es excelente para cerebros de todas las edades, y es especialmente importante para quienes tienen demencia progresiva. Aunque disfrutar de la familiaridad de una rutina es excelente, esto no requiere el entrenamiento cerebral necesario para formar vías neuronales cruciales. Para agudizar la mente y alentar al cerebro a crear nuevas conexiones, pruebe una actividad nueva y manténgala. La repetición es importante cuando se domina una nueva habilidad y se construyen nuevas vías neuronales.
Redecorar
Si la vida se siente monótona durante la cuarentena, aproveche esta oportunidad para ayudar a su ser querido a redecorar. Esto puede incluir hacer una pintura nueva para exhibir, reorganizar los muebles o encontrar fotos favoritas para enmarcar. Hacer estos pequeños cambios en el entorno puede promover el crecimiento de nuevas células dentro del cerebro y es un pasatiempo divertido para las personas con LBD y sus cuidadores. Para aumentar los beneficios, escuche música mientras redecora. Disfrutar de algunas canciones puede ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo.
El aislamiento de los demás es un desafío para todos los seres humanos, pero especialmente para quienes tienen demencia. Si su ser querido ha sido diagnosticado con demencia con cuerpos de Lewy y está luchando con el distanciamiento social, asegúrese de explorar actividades para agudizar la mente como las ideas mencionadas aquí. Crear una rutina nueva incorporando estos pasatiempos puede mejorar sus síntomas y brindar un respiro ante la soledad o el aburrimiento. Si tiene alguna otra pregunta o inquietud relacionada con la LBD, nuestro equipo está aquí para brindarle información o ayuda en todo lo que podamos. Para ponerse en contacto con nosotros, llame a nuestra línea de ayuda al 833-LBDLINE o envíenos un correo electrónico.
