¿Quién está en su “equipo de apoyo”?

En nuestros grupos de apoyo solemos hablar de auxiliares de salud a domicilio, acompañantes, etc. Este tipo de ayuda es muy importante, pero a menudo es difícil de gestionar. Sin embargo, en un grupo de apoyo para cuidadores reciente, se habló de otro tipo de ayuda que es bastante fácil de organizar y que vale la pena implementar.

No es raro escuchar de los cuidadores que, además de todos los síntomas difíciles, la atención directa, lidiar con las finanzas, contratar auxiliares, etc., pueden sentirse abrumados por la cantidad de atención que su ser querido necesita y, a veces, francamente, exige. El esposo de un miembro del grupo tiende a enojarse más si se siente demasiado aislado y es mucho más feliz si siente que le prestan atención. Otra lo expresó de esta manera: “¡Él quiere mi atención todo el tiempo! Es como cuidar a un niño de dos años necesitado, ¡pero no es ni de lejos tan tierno!”

O a veces, una alucinación puede convertirse en un delirio y el cuidador y la persona con LBD quedan atrapados en un bucle de conversación sin sentido que puede escalar fácilmente y volverse difícil, si no aterrador. Por ejemplo, se puede acusar al familiar de algo (robar dinero, tener una aventura, etc.) y es difícil salir del bucle. Refutar el delirio rara vez, o nunca, ayuda.

Aquí tiene una idea para incluir en su “caja de herramientas del cuidador”. Lo llamo su “equipo de apoyo” porque es bastante fácil de organizar e iniciar. Tenga a dos o tres amigos o familiares como su equipo. Un amigo de toda la vida de su ser querido o un familiar cercano es lo mejor. Infórmeles que ocasionalmente les enviará un mensaje de texto diciendo algo como: “¿podrías llamar a Joe ahora mismo?”. Dígales que solo necesitan tener una charla sencilla con su ser querido durante unos minutos. Explíqueles cómo esto distraería al amigo, cuyo cerebro no le permite soltar una idea fija, o que simplemente necesita un poco de atención amistosa.

Descubrí lo fácil y útil que puede ser esto un día en que mi esposo se quedó atrapado en un delirio contra mí y comencé a sentirme acosada. Le envié un mensaje de texto a su mejor amigo: “¿puedes llamar a Paul ahora mismo y charlar solo unos minutos?”. Llamó de inmediato y eso rompió el hechizo. Al principio, mi esposo se quejó con su amigo sobre “esta mujer que no quiere cooperar conmigo”, pero luego pudo tener una conversación casual. Cuando terminó la llamada, estaba en un “lugar diferente”.

Así que elija su “equipo de apoyo”. Dígales lo útil que será esto para usted. Tenga al menos a dos, preferiblemente a tres, personas a bordo porque es posible que no estén disponibles cuando las necesite. Los amigos y familiares a menudo se sienten impotentes y, sin embargo, quieren ayudar. ¡Hágales saber que esta es una manera sencilla en la que pueden ser de gran ayuda!