घाव की देखभाल

बिस्तर के घाव — जिन्हें प्रेशर सोर या प्रेशर अल्सर भी कहा जाता है — त्वचा और उसके नीचे के ऊतकों की चोटें हैं जो त्वचा पर लंबे समय तक दबाव रहने के कारण होती हैं। बिस्तर के घाव अक्सर शरीर के उन हिस्सों की त्वचा पर विकसित होते हैं जो हड्डियों के पास होते हैं, जैसे कि एड़ियां, टखने, कूल्हे और टेलबोन।

बिस्तर के घावों के सबसे अधिक जोखिम में वे लोग होते हैं जिनकी कोई चिकित्सीय स्थिति उनकी स्थिति बदलने की क्षमता को सीमित करती है, जिन्हें व्हीलचेयर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है या जो लंबे समय तक बिस्तर तक सीमित रहते हैं।

बिस्तर के घाव जल्दी विकसित हो सकते हैं और उनका इलाज करना अक्सर मुश्किल होता है। कई चीजें कुछ बिस्तर के घावों को रोकने और ठीक करने में मदद कर सकती हैं। मेयो क्लिनिक (Mayo Clinic) के अनुसार: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bedsores/basics/definition/con-20030848

बिस्तर के घाव के पहले लक्षणों पर अपने डॉक्टर या घर आने वाली नर्स को अवश्य सलाह दें।

बचाव

बिस्तर के घावों (बेडसोर्स) का इलाज करने से ज्यादा आसान उन्हें रोकना होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह प्रक्रिया आसान या सीधी है। लगातार और उचित देखभाल करने के बाद भी घाव हो सकते हैं।

आपके डॉक्टर और देखभाल करने वाली टीम के अन्य सदस्य एक अच्छी रणनीति बनाने में मदद कर सकते हैं, चाहे वह घर पर सहायता के साथ व्यक्तिगत देखभाल हो, अस्पताल में पेशेवर देखभाल हो या कोई अन्य स्थिति हो।

दबाव के कारण होने वाले घावों को रोकने के लिए शरीर की स्थिति (पोजीशन) बदलना सबसे महत्वपूर्ण है। इन बदलावों को बार-बार करने की आवश्यकता होती है, स्थिति बदलते समय त्वचा पर जोर नहीं पड़ना चाहिए, और शरीर की स्थिति ऐसी होनी चाहिए जिससे संवेदनशील हिस्सों पर दबाव कम से कम पड़े। अन्य रणनीतियों में अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करना, अच्छा पोषण बनाए रखना, धूम्रपान छोड़ना और रोज व्यायाम करना शामिल है।

व्हीलचेयर में बैठने की स्थिति बदलना

व्हीलचेयर में बैठने की स्थिति बदलने से जुड़ी निम्नलिखित सिफारिशों पर विचार करें:

• हर थोड़ी देर में अपना वजन दूसरी तरफ शिफ्ट करें।यदि आप व्हीलचेयर का उपयोग करते हैं, तो लगभग हर 15 मिनट में अपना वजन शिफ्ट करने का प्रयास करें। स्थिति बदलने में लगभग हर घंटे में मदद मांगें।
• यदि संभव हो तो खुद को ऊपर उठाएं।यदि आपके ऊपरी शरीर में पर्याप्त ताकत है, तो व्हीलचेयर पुश-अप्स करें—कुर्सी के हाथों पर दबाव डालकर अपने शरीर को सीट से ऊपर उठाएं।
• विशेष प्रकार की व्हीलचेयर के बारे में जानकारी लें।कुछ व्हीलचेयर आपको उन्हें झुकाने की अनुमति देती हैं, जिससे दबाव कम हो सकता है।
• ऐसा कुशन चुनें जो दबाव को कम करे।दबाव को कम करने और यह सुनिश्चित करने में मदद के लिए कुशन का उपयोग करें कि आपका शरीर कुर्सी में अच्छी तरह से टिका हुआ है। विभिन्न कुशन उपलब्ध हैं, जैसे फोम, जेल, पानी से भरे और हवा से भरे कुशन। एक फिजियोथेरेपिस्ट आपको सलाह दे सकता है कि उन्हें कैसे रखा जाए और नियमित रूप से स्थिति बदलने में उनकी क्या भूमिका है।

बिस्तर पर लेटने की स्थिति बदलना

बिस्तर पर लेटने की स्थिति बदलते समय निम्नलिखित सिफारिशों पर विचार करें:

• बार-बार अपनी स्थिति बदलें।हर दो घंटे में अपने शरीर की स्थिति बदलें।
• स्थिति बदलने में मदद करने वाले उपकरणों की जानकारी लें।यदि आपके ऊपरी शरीर में पर्याप्त ताकत है, तो ट्रेपेज़ बार जैसे उपकरण का उपयोग करके अपनी स्थिति बदलने का प्रयास करें। देखभाल करने वाले आपको उठाने और आपकी स्थिति बदलने में मदद करने के लिए बिस्तर की चादरों का उपयोग कर सकते हैं। इससे घर्षण और खिंचाव कम हो सकता है।
• एक विशेष गद्दे (मैट्रेस) का प्रयास करें।स्थिति को ठीक करने, दबाव कम करने और संवेदनशील हिस्सों की रक्षा करने में मदद के लिए विशेष कुशन, फोम मैट्रेस पैड, हवा से भरा गद्दा या पानी से भरा गद्दा उपयोग करें। आपके डॉक्टर या देखभाल टीम के अन्य सदस्य उचित गद्दे या सतह की सिफारिश कर सकते हैं।
• अपने बिस्तर की ऊंचाई को समायोजित करें।यदि आपके अस्पताल के बिस्तर के सिर वाले हिस्से को ऊपर उठाया जा सकता है, तो इसे 30 डिग्री से अधिक न उठाएं। इससे खिंचाव को रोकने में मदद मिलती है।
• हड्डियों वाले हिस्सों की सुरक्षा के लिए कुशन का उपयोग करें।उचित स्थिति और कुशनिंग के साथ हड्डियों वाले हिस्सों की रक्षा करें। सीधे कूल्हे के बल लेटने के बजाय, पीठ या सामने के हिस्से को सहारा देने वाले कुशन के साथ तिरछे लेटें। आप घुटनों और टखनों के बीच और उन पर पड़ने वाले दबाव को कम करने के लिए भी कुशन का उपयोग कर सकते हैं। आप पिंडलियों के नीचे कुशन रखकर अपनी एड़ियों को सहारा दे सकते हैं या हवा में रख सकते हैं।

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bedsores/basics/prevention/con-20030848

 

Visiting Nurse Service of New York मैनहट्टन, क्वींस, ब्रुकलिन, नसाउ,सफोक और वेस्टचेस्टर में घाव की देखभाल की सेवाएं प्रदान करता है।
कृपया 800-675-0391 पर कॉल करें
http://www.vnsny.org/home-care/by-service/medical/wound-care/

मैनहट्टन

द एडवांस्ड वुंड हीलिंग सेंटर
माउंट सिनाई बेथ इज़राइल
बर्नस्टीन पवेलियन
10 नाथन डी. पर्लमैन प्लेस, 7वीं मंजिल
न्यूयॉर्क, एनवाई 10003
212-420-2300

हेलेन एल. एंड मार्टिन एस. किमेल हाइपरबेरिक एंड एडवांस्ड वुंड हीलिंग सेंटर
(NYU का हिस्सा)
240 ईस्ट 38वीं स्ट्रीट, 13वीं मंजिल
न्यूयॉर्क, एनवाई 10016
फोन: 212-598-6500

Long Island

विभिन्न केंद्र:
http://www.yellowpages.com/long-island-ny/wound-care-center

मेट्रो न्यूयॉर्क क्षेत्र

विविध क्षेत्र, चिकित्सक और अस्पताल:
https://www.linkedin.com/title/wound-care-specialist/greater-new-york-city-area