Loét do tì đè — còn gọi là vết loét do áp lực hoặc loét da — là những tổn thương ở da và mô bên dưới do áp lực kéo dài lên da. Vết loét do tì đè thường xuất hiện nhất ở vùng da bao phủ các phần xương của cơ thể, chẳng hạn như gót chân, mắt cá chân, hông và xương cụt.
Những người có nguy cơ bị loét do tì đè cao nhất là những người có tình trạng bệnh lý làm hạn chế khả năng thay đổi tư thế, phải sử dụng xe lăn hoặc bị liệt giường trong thời gian dài.
Vết loét do tì đè có thể phát triển nhanh chóng và thường khó điều trị. Một số biện pháp có thể giúp ngăn ngừa một số vết loét do tì đè và hỗ trợ quá trình chữa lành. Theo Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bedsores/basics/definition/con-20030848
Hãy nhớ thông báo cho bác sĩ hoặc y tá đến khám tại nhà ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên của vết loét do tì đè.
Phòng ngừa
Phòng ngừa loét do tì đè dễ hơn điều trị, nhưng điều đó không có nghĩa là quá trình này dễ dàng hoặc đơn giản. Và vết thương vẫn có thể phát triển ngay cả khi được chăm sóc phòng ngừa phù hợp và đều đặn.
Bác sĩ và các thành viên khác trong đội ngũ chăm sóc có thể giúp xây dựng một chiến lược tốt, cho dù đó là chăm sóc cá nhân có sự hỗ trợ tại nhà, chăm sóc chuyên nghiệp tại bệnh viện hay trong một hoàn cảnh khác.
Thay đổi tư thế là chìa khóa để ngăn ngừa loét do áp lực. Những thay đổi này cần phải được thực hiện thường xuyên, việc thay đổi tư thế cần tránh gây căng thẳng cho da và các tư thế cơ thể cần giảm thiểu áp lực lên các vùng dễ bị tổn thương. Các chiến lược khác bao gồm chăm sóc da tốt, duy trì dinh dưỡng đầy đủ, bỏ hút thuốc và tập thể dục hàng ngày.
Thay đổi tư thế khi ngồi xe lăn
Hãy xem xét các khuyến nghị sau đây liên quan đến việc thay đổi tư thế khi ngồi xe lăn:
- Thay đổi trọng lượng cơ thể thường xuyên.Nếu bạn dùng xe lăn, hãy cố gắng thay đổi trọng lượng cơ thể khoảng 15 phút một lần. Hãy nhờ giúp đỡ thay đổi tư thế khoảng một lần một giờ.
- Tự nâng người lên nếu có thể.Nếu bạn có đủ sức mạnh phần thân trên, hãy thực hiện động tác chống đẩy trên xe lăn — nâng cơ thể rời khỏi ghế bằng cách đẩy vào tay vịn của xe.
- Tìm hiểu về loại xe lăn chuyên dụng.Một số loại xe lăn cho phép bạn nghiêng ghế, giúp giảm áp lực.
- Chọn đệm giúp giảm áp lực.Sử dụng đệm để giảm áp lực và giúp đảm bảo cơ thể bạn được đặt ở tư thế thoải mái trên xe. Có nhiều loại đệm khác nhau, chẳng hạn như đệm mút, đệm gel, đệm nước và đệm hơi. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể tư vấn cho bạn cách đặt đệm và vai trò của chúng trong việc thay đổi tư thế thường xuyên.
Thay đổi tư thế khi nằm trên giường
Hãy xem xét các khuyến nghị sau khi thay đổi tư thế trên giường:
- Thay đổi tư thế thường xuyên.Thay đổi tư thế cơ thể của bạn hai giờ một lần.
- Tìm hiểu các thiết bị hỗ trợ thay đổi tư thế.Nếu bạn có đủ sức mạnh phần thân trên, hãy thử tự thay đổi tư thế bằng các thiết bị như thanh xà treo. Người chăm sóc có thể sử dụng ga trải giường để giúp nâng và thay đổi tư thế cho bạn. Điều này có thể làm giảm ma sát và lực cắt.
- Thử dùng nệm chuyên dụng.Sử dụng đệm đặc biệt, tấm lót nệm bằng mút, nệm hơi hoặc nệm nước để hỗ trợ định 3 tư thế, giảm áp lực và bảo vệ các vùng dễ bị tổn thương. Bác sĩ hoặc các thành viên khác trong đội ngũ chăm sóc có thể giới thiệu loại nệm hoặc bề mặt phù hợp.
- Điều chỉnh độ cao của giường.Nếu giường bệnh của bạn có thể nâng phần đầu lên, hãy nâng cao không quá 30 độ. Điều này giúp ngăn ngừa lực cắt.
- Sử dụng đệm để bảo vệ các vùng xương.Bảo vệ các vùng xương bằng cách định vị và lót đệm đúng cách. Thay vì nằm trực tiếp lên hông, hãy nằm nghiêng một góc với đệm đỡ ở phía sau hoặc phía trước. Bạn cũng có thể dùng đệm để giảm áp lực tì đè vào và giữa đầu gối cũng như mắt cá chân. Bạn có thể lót đệm hoặc đặt gót chân “lơ lửng” với đệm đặt bên dưới phần bắp chân.
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bedsores/basics/prevention/con-20030848
Visiting Nurse Service of New York cung cấp các dịch vụ chăm sóc vết thương tại Manhattan, Queens, Brooklyn, Nassau, Suffolk và Westchester.
Vui lòng gọi 800-675-0391
http://www.vnsny.org/home-care/by-service/medical/wound-care/
Manhattan
The Advanced Wound Healing Center
Mount Sinai Beth Israel
Bernstein Pavilion
10 Nathan D. Perlman Place, 7th floor
New York, NY 10003
212-420-2300
Helen L. & Martin S. Kimmel Hyperbaric & Advanced Wound Healing Center
(thuộc NYU)
240 East 38th Street, 13th Floor
New York, NY 10016
Điện thoại: 212-598-6500
Long Island
Nhiều trung tâm khác nhau:
http://www.yellowpages.com/long-island-ny/wound-care-center
Khu vực đô thị New York
Nhiều khu vực, bác sĩ và bệnh viện khác nhau:
https://www.linkedin.com/title/wound-care-specialist/greater-new-york-city-area