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Esiste una cura per la demenza a corpi di Lewy?
Al momento non esiste una cura per la demenza a corpi di Lewy e nessun trattamento disponibile può fermare o…
La demenza a corpi di Lewy colpisce circa 1,4 milioni di americani ed è più comune nelle persone di età superiore ai 50 anni. Questa malattia è associata a una serie di cambiamenti cognitivi e i sintomi includono spesso un cambiamento nelle abitudini del sonno. Se al Suo caro è stata diagnosticata una demenza a corpi di Lewy (LBD) e ha problemi a dormire, potrebbe esserLe utile provare i suggerimenti che condividiamo qui sotto.
Esposizione alla luce naturale
I disturbi del sonno possono essere difficili sia per il paziente che per chi se ne prende cura. La mancanza di sonno porta spesso a una serie di effetti collaterali negativi, specialmente per chi ha una diagnosi di LBD. Svegliarsi più volte durante la notte o non riuscire a raggiungere un sonno profondo può portare a un aumento di deliri o allucinazioni e può influire negativamente anche sulla memoria e sull'umore. Per favorire notti riposanti, si assicuri di offrire al Suo caro molta esposizione alla luce naturale ogni giorno. Trascorrere almeno 30 minuti all'aperto ogni giorno può avere un impatto significativo sulla salute. La luce solare è essenziale per aumentare i livelli di vitamina D e regolare i ritmi circadiani, e può aiutare le persone di tutte le età a godersi una notte di sonno migliore.
Esercizio fisico adeguato
Un livello e una quantità adeguati di esercizio fisico sono una componente vitale del trattamento per la LBD. Forme di esercizio delicate, come camminare o fare yoga, dovrebbero essere incluse nella routine quotidiana dei pazienti nelle fasi iniziali o intermedie. L'esercizio regolare potrebbe non essere fattibile man mano che la malattia progredisce, ma è importante impegnarsi a incoraggiare un'attività fisica costante il più a lungo possibile. Bastano pochi minuti di esercizio al giorno per avere un impatto notevole sulla qualità e sulla durata del sonno della persona.
Stabilire una routine
In molti casi, chi soffre di LBD o di altre forme di demenza perde la capacità di mantenere una routine prevedibile per dormire e svegliarsi. Un programma incoerente può creare scompiglio nei ritmi del sonno per le persone di tutte le età e i pazienti con LBD traggono spesso beneficio dall'assistenza nel mantenere una routine. Se possibile, verifichi con il Suo caro ogni mattina e sera per garantire un programma di sonno coerente. Per chi si trova nelle fasi iniziali della LBD, potrebbe bastare una semplice sveglia. Per promuovere un ambiente sano in cui addormentarsi, ricordi al paziente di diminuire le luci e limitare l'uso di schermi un paio d'ore prima di andare a letto o lo aiuti a farlo.
I disturbi del sonno e le allucinazioni sono tra i sintomi più comuni della demenza a corpi di Lewy. Altri sintomi possono essere esacerbati dalla mancanza di sonno, quindi è importante incoraggiare abitudini sane. I consigli che condividiamo qui sono solo alcune opzioni per promuovere notti riposanti per chi soffre di LBD; se ha bisogno di ulteriore supporto, non esiti a rivolgersi a noi presso il Lewy Body Dementia Resource Center. Il nostro servizio di assistenza telefonica è disponibile sette giorni su sette e saremo lieti di parlare con Lei e offrirLe risorse o approfondimenti. Per mettersi in contatto con noi, chiami il 516-218-2026 o ci invii un'email.
